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2013年4月30日

千葉市 幕張本郷の予防歯科 幕張ドルフィン歯科です。

人はいずれ死にます。

そう考えると死ぬ瞬間に、自分はやりきったという思いで死ぬことが、最も幸せなことだと

思うのです。

自分は100%やったのか?

家族や周りの人たちに尽くしてきたのか?

明日死ぬかもしれないと思って今日を生きることが、生きているといえます。

人の使命は、DNAを残すことと、周りの人にギフトを与えることです。

いま ここを意識することで生が輝きを増していくのです。


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2013年4月27日

千葉市 幕張本郷の予防歯科 幕張ドルフィン歯科です

毎年この季節になると、私は人間ドッグを受けます。

今年も先週受けましたが、特に異常値がでることもなく安心しました。

若干咳がでているところが気になりますが、全身の健康には支障がありません。

今月で私も49才になりました。

健康に留意しなければならない年齢です。

もちろん数値を気にしすぎることも問題ですが、ある程度自分の体を知っておく必要はあります。

それは、自分のためというよりは、家族や社会の責任としても大切なことと考えています。


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2013年4月26日

千葉市 幕張本郷の矯正歯科 幕張ドルフィン歯科です

昨日の講演会は盛況のうちに無事終了させていただきました。

参加者からは、活発なご質問をいただき、丁寧に説明させていただきました。

参加者のお母さんたちは、以前ワイヤー矯正の経験者でしたが、

ワイヤー矯正の痛さをもう自分のお子さんには、経験させたくないという思いから

当医院の取り外し式の床矯正にご興味をもたれていました。

取外し式の床矯正は、痛みがなく夜装着しても、ぐっすりとお休みできます。

負担の少ない矯正なので、長期間の治療にも問題ありません。

次回は、5月30日(木)午前11時より開催しますので、どうぞご予約ください。



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2013年4月24日

幕張本郷の予防歯科 幕張ドルフィン歯科です

私は、仏教の中観派の概念が生活の基盤となっています。

世の中は、すべて関係性で成り立っています。

そこには良い悪いといった二元論的なものはなく、

ただ自分の心のありようのみがあるということです。

アルバートエリスの論理療法にも影響を与えている縁起は、2600年前に仏陀が発見しました。

さらにすべては空であるという概念も、人生を生きていくうえで役立ちます。


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2013年4月23日

千葉市 幕張本郷の矯正歯科 幕張ドルフィン歯科です

4月25日午前10時より院内で歯並び講演会を開催いたします。

まだ、お席に若干の余裕がございますので、ご予約はお早めに!

この講演会は、毎月第4週の木曜日、午前11時より開催しております。

歯並びが気になるお子様をお持ちのお母さんを、対象とさせていただいております。

どうぞお気軽にご予約ください。


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2013年4月22日

幕張本郷の予防歯科 幕張ドルフィン歯科です

仏教の唯識を学んでいます。

唯識とは、この世のすべての事柄は、自分の心から生まれてくるという概念です。

生まれてから今までの記憶を、阿頼耶識といいます。

それらを意識化したものを末那識といいます。

末那識は、自我という意味にもあてはめられます。

末那識は、煩悩を作り上げていきます。

煩悩があるからこそ人は悩みや苦しみが生まれるので、その煩悩を断ち切るための

修行が必要となります。

座禅や瞑想は、呼吸を意識してセロトニンを活性化させることで落ち着いた心を

養います。

自我がある以上、煩悩は断ち切れませんが、そのような修行によって少しでも楽になることが

人生を生きていくうえで、大切なところとなるでしょう。


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2013年4月20日

千葉市 幕張本郷の矯正歯科 幕張ドルフィン歯科です

4月25日(木)午前10時より歯並び講演会を開催いたします

場所は、幕張ドルフィン歯科クリニックです。

まだ、お席に若干の余裕がございますので、奮ってご参加ください

参加費は無料です。

お子様の歯並びが気になるお母さんは、ぜひご参加ください。

矯正の種類やまた、

歯並びを矯正をしなくても改善できる方法もご紹介いたします。



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2013年4月19日

幕張本郷の予防歯科 幕張ドルフィン歯科です。

自律神経をコントロールできる唯一の方法が呼吸です。

深呼吸をすることで、緊張する場面でも落ち着けることがあります。

これは、緊張で交感神経が優位となっているところを、深呼吸をすることで

副交感神経を優位にし、落ち着きを取り戻せるようになります。

方法としては、鼻から数秒吸い、その倍の長さで口から息を吐き出します。

そのときにお腹を意識することで腹式呼吸となります。

現代人は、ストレスによって呼吸が浅くなりがちです。

この方法は、うつ病にも効果があるために、日ごろから意識をしていくことで

強いストレスにさらされてもそれに対応することができるでしょう。


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2013年4月17日

千葉市 幕張本郷の予防歯科 幕張ドルフィン歯科です


4月25日に歯並びの講演会を開催いたします

場所は幕張ドルフィン歯科クリニック内です。

時間は午前10時より1時間ほどの講演となります。

まだお席に若干の余裕がございますので、奮ってご予約ください。



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2013年4月16日

幕張本郷の予防歯科 幕張ドルフィン歯科です

ようやく体調も整っていきました。

一時中断していた早朝のジョギングも今朝からスタートです。

家の近くの新中川まで行き、スカイツリーを眺めながらストレッチをします。

早朝ですので、人もまばらですが、そのなかでもご老人が犬の散歩やウオーキングを

している姿があります。

桜の木も緑色に染まり、夏の息吹を感じます。

人は病気になって初めて健康のありがたみを知るものですね。


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2013年4月15日

千葉市 幕張本郷の矯正歯科 幕張ドルフィン歯科です

4月25日 午前10時より歯並び講演会を開催いたします。

5歳以上のお子様をお持ちのお母さんを対象とさせていただきます。

お子様の歯並びが気になるようでしたら、ぜひご参加ください。

いつ矯正を開始したらいいのか?

抜歯はしなければいけないのか?

矯正の種類は?

費用はいくらかかるのか?

期間はどのくらいかかるのか?

などの疑問にお答えいたします。


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2013年4月13日

幕張本郷の予防歯科 幕張ドルフィン歯科です

私がよく思うことは、人のせい、世の中のせいにするいわゆる依存タイプの人は

病気になりやすいということです。

すべては、自分に責任があるという潔さを持つ人は、心身共に健康といえます。

もちろん悩み続ければうつ病となってしまいますが、いい意味での諦め感を持っている人が

たとえ艱難辛苦の中にあっても、それを乗り越えられるのだと思います。

自律神経のバランスは、心の切り替えがうまければ、活性化します。

不平不満を言わず、思わず、淡々と現実に向き合う。

ストレスを楽しむ、そのような境地に入ることで健康を維持できるのでしょう。


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2013年4月12日

幕張本郷の予防歯科 幕張ドルフィン歯科です

自律神経のバランスを整えるために必要なものに時計遺伝子があります。

時計遺伝子を活性化させるためには、朝昼晩の食事の間隔をあけて、食事内容も

バランスのいい献立とすることです。

特に朝食は、和食をしっかり取ることが時計遺伝子を活性化させ、ホルモンのバランスも

良くなるということです。


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2013年4月10日

幕張本郷の予防歯科 幕張ドルフィン歯科です

ついに風邪を引いてしまいました。

風邪なのか花粉症なのかわからない状態ですが、鼻水、咳があります。

こういうときはあまり無理をせずに、十分な栄養と睡眠をとる必要があります。

家族も変わるがわる風邪を引くために、感染してしまうこともあるでしょう。

特に1歳の息子はよく風邪を引き、すり寄ってくるので移りやすいといえます。

実は虫歯や歯周病も家族感染ですので、家族ごとの予防が大切となります。


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2013年4月 9日

幕張本郷の予防歯科 幕張ドルフィン歯科です

自律神経と免疫の関係性は、とても高いことが医学的に証明されています。

早朝に大切な仕事をかたずけたり、人と接するときにも分け隔てなく謙虚でいられたりすることで

も自律神経は活性化されます。

どんなことでも感謝の気持ちを持ち続け、怒りや不安、不満の少ない状態が心身の健康を

高めてくれます。

他者との依存状態から脱して、良い意味での離別観を持つことも必要でしょう。

特に夫婦関係は、その離別観が夫婦円満の秘訣でもあります。


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2013年4月 8日

千葉市 幕張本郷の矯正歯科 幕張ドルフィン歯科です

矯正をお考えの方にとってのハードルはなんでしょう?

抜歯をしなければいけないのか?

ワイヤーが人から見られるのがいや。

長期間の治療は、どうも。

費用が掛かりすぎる。

など多岐に渡ります。

そのような疑問にお答えするために講演会を開催いたします。

4月25日(木)午前10時より1時間ほどお話しさせていただきます。

ご予約は当医院まで



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2013年4月 6日

千葉市 幕張本郷の予防歯科 幕張ドルフィン歯科です

人は生きている時間より、墓に入っている時間の方が長いのです。

現在葬式も簡略化され、家族葬が主流となりつつあります。

墓代も都内では数百万千もしますので、骨壺を家に置いている方も少なくありません。

自然葬もだいぶ市民権を得られているようです。

米山家も先祖代々のお墓がありますが、そろそろ満杯状態になっています。

東日本と西日本では、骨壺のサイズが違います。

西日本では、のど仏のみを骨壺に入れますので、後の骨は産業廃棄物として

処分しているようです。

西日本と東日本の遺骨への認識は、大きな違いがあることはあまり知られていません。

死んでも墓のことで頭を悩ませるのは、人間だけでしょう。


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2013年4月 5日

千葉市 幕張本郷の矯正歯科 幕張ドルフィン歯科です

4月25日(木)午前10時より、母と子の歯並び講演会を開催いたします

毎回ご好評をいただいている講演会も、去年の8月から開催させていただき

継続中です。

この講演では、お子様の歯並びに関する情報をお話しさせていただきます。

ご予約は、当医院までお願いいたします。


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2013年4月 3日

幕張本郷の予防歯科 幕張ドルフィン歯科です。

散る桜 咲く桜も 散る桜

これは、万物の流転を意味するものと考えています。

桜の木は年に一回ごとに花を咲かせます。

咲いたかと思えば、雨風にさらされて散っていく。

開花前線は、東北へと移動中です。

桜の木そのものにも寿命がありますが、樹齢数百年という大木もあります。

日本人が桜や花火が好きなのは、そのはかなさにわびさびを感じるからでしょう。

諸行無常や縁起の世界で役割を全うすることが、人生の目的でもあります。


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2013年4月 2日

幕張本郷の予防歯科 幕張ドルフィン歯科です

虫歯の診断の基準には、C1~C4というものがあります。

この基準はあくまで、治療行為のためのものですが、最近切削の有無を決めるための

基準が国際的にまとめられました。

ICDASという基準ですが、これは視診とレントゲンの審査によって、治療介入をするべきか

どうかという判断の基準とするものです。

虫歯は、時間軸でとらえることで説明をするもので、さらに活動性の齲蝕と非活動性の齲蝕があ

り、患者さん個々のリスクに応じた処置をしていくことが必要となります。

これからは、ただ単に削ることで虫歯を治すだけでなく、削らない状態でリスク管理していく

時代に入ってきました。



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2013年4月 1日

幕張本郷の予防歯科 幕張ドルフィン歯科です

4月になりましたが、まだ気温差が激しい状態で、風邪を引きやすい季節です。

私も1歳の息子から感染したのか、鼻風邪を引いてしまいました。

もともと花粉症がありましたので、花粉症なのか風邪なのかわからない状態です。

昨日は、だいぶ睡眠時間が増やせたせいもあり、だいぶ良くなってきました。

良く睡眠をとれば、一日で疲れも取れるようです。

あまり無理をせず、十分な休養を取ることが、健康を維持していく上で大切なこととなります。



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幕張ドルフィン歯科クリニック 院長 米山吉洋

幕張ドルフィン歯科クリニック
院長 米山吉洋

【経歴】
1991年 鶴見大学歯学部卒業 同年保存学教室入局

1996年 医療法人健和会 マリン歯科クリニック分院長就任

2001年 幕張ドルフィン歯科クリニック開業

2002年 日本ヘルスケア歯科学会入会

2005年 東京ヘルスケアグループ入会

2006年 ドルフィンケアルーム完成(内装改装実施)

2009年 日本メンタルヘルス協会公認の心理カウンセラーとなる

2011年3月 被災により移転を決意。この年の7月にリニューアルオープン