呼吸を意識した矯正

幕張本郷の矯正歯科　幕張ドルフィン歯科です。
呼吸は、人間にとって一番大切な自律神経系の機能です。
睡眠時は、無意識下で行い、深呼吸する場合は意識下で行えるものです。
ストレスの多い現代では、ほとんどの方の呼吸は浅くなっています。
常に深呼吸をする習慣が必要となり、また呼吸法を実践することも意義のあることです。
狭窄した歯列では、舌が後方に位置し、咽頭をふさいだ状態となります。
取り外し式の矯正で狭窄した歯列を解除していけば、舌が前方へ移動し、咽頭も大きく開いた状態となり、呼吸も楽にできるようになります。
これによって睡眠時無呼吸症候群の予防にもなります。