咀嚼力

千葉市の矯正歯科　幕張ドルフィン歯科です
咀嚼は、人生の中で最も大切なリズム運動です。
咀嚼によって脳内神経伝達物質のセロトニンが活性化され、副交感神経が優位となり心の安定を促進させます。
122歳まで生きたカルマンさんも咀嚼力がとてもよかったそうです。
つまり咀嚼は、エイジング対策の大きなポイントとなるのです。
歯列が、悪く狭窄するのは、後天的に咀嚼力に問題があると思われます。
つまり、柔らかいものを好んで食べる習慣が、そのような脆弱な咀嚼力を作り上げてしまう。
よく噛む習慣と狭窄歯列を改善することが、よりよい人生を全うすることになるのでしょう。