健康の妙薬 ～千葉の歯科なら幕張ドルフィン歯科～

幕張本郷の予防歯科　幕張ドルフィン歯科です
健康の本質は、病院に行ったり薬を常用することではありません。
日常生活習慣の黄金律を守ることにあります。
適度な運動
早寝早起き
過食、偏食をしない
腹八分の食事
深酒や喫煙をしない
ストレスをためない
楽観的に思考する
正しい姿勢を維持する（座るとき、歩行するとき）
これは、古来から養生訓としても言われてきたことです。
自然治癒力を向上するための医療は、本質的なところをアジャストします。
西洋医学は、専門家でさえ限界を感じています。
特にがんの３大医療である抗がん剤、放射線治療、外科治療は免疫力を極端に落とすため、自然治癒力を低下させます。
日ごろの養生が、健康寿命を延ばす最良の妙薬となります。