歯列に悪い習慣の改善

猛暑が続いています。
どうぞご自愛ください。
幕張ドルフィン歯科の米山です。
取り外し式の矯正治療は、装置自体は歯列の誘導を行います。
ただし、装置だけに依存してしまいますと、理想的な改善は望むことができません。
装置自体は夜間のみの装着でいいのですが、昼間にやっていただくポイントがいくつかあります。

歯列不正の原因は、生活習慣にあるため、その改善はマストとなります。
舌の位置を上顎に付けるための体操やよく噛む習慣、口を閉じる習慣など歯列に悪影響のあるポイントを改善していきます。
また、舌癖や頬杖、左右いづれか片側だけで寝る癖なども改善する必要があります。
このような多くの習慣が積み重なって、歯列に悪い影響を与えていることに気付き、それを修正することも治療とお考え下さい。