健康とお金 ～千葉の歯科なら幕張ドルフィン歯科～

幕張本郷の予防歯科　幕張ドルフィン歯科です
健康はお金で買えるでしょうか？
スポーツジムに通ったり、サプリメントを買うときには、お金が必要でしょう。
しかし、これらのことは、資本主義に洗脳された健康といえます。
１００歳以上の健康な高齢者が、毎日ジムに通ったりサプリメントを常用しているという話は聞いたことがありません。
日常生活の中で気を付けていることといえば、シンプルなことと思います。
朝早く起きて、散歩する。
食事は、腹八分目にとどめる。
疲れたら無理をしないで休む。
くよくよせず、怒らず、おおらかに日々を過ごす。
どれもお金を使わずに済むことです。
医学的には、どれも副交感神経を優位にすることです。
私の祖母は、１０５歳まで生きました。
見習うべきところは、大いにあります。