床矯正と咀嚼

幕張本郷の矯正歯科　幕張ドルフィン歯科です
床矯正は、昼間外して夜寝ている時に装着し、歯並びを改善していきます。
昼間の食事中は、よく噛むことを意識してください。
よく噛むことは、脳を活性化し、認知症や生活習慣病の防止になります。
良く噛めば、唾液が分泌され、成長ホルモンのラクトフェリンの作用を期待することができます。
ラクトフェリンは、腸内環境を整えたり、免疫力を高める効果があります。
咀嚼を意識しながら、歯並びを改善していく意義は、計り知れません。