砂糖の害 ～千葉の歯科なら幕張ドルフィン歯科～

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子供は、３時にはおやつを食べることが多いものですが、近年は大人でも仕事中に甘いものを食べる習慣があります。
南雲先生は、砂糖が体を老化させ、命を縮める原因となっていることを指摘されます。
スイーツは、血糖値を上昇させ、血管の細胞を傷つけ、動脈硬化や脳卒中、心臓病の原因となります。
さらに血液中のコレストロール値を上昇させることで、乳ガンや子宮ガンを発症させるということです。
私も休日には、甘いものを食べてしまうので、気を付けたいと思います。