食が人を創る ～千葉の歯科なら幕張ドルフィン歯科～

千葉市　幕張本郷の予防歯科です
私の父方の祖母は、１０５歳まで生きました。
最後の１年間は、入院しましたがそれまでは身延の旅館を切り盛りしていました。
健康長寿の方は、とてもおしゃれです。
人付き合いもあって、仕事にも生きがいを持っている方が、長寿の傾向があるようです。
祖母は、食べ物にも気を使っていて、私が学生時代のころもわざわざ東京までやってきてこの食べ物がいいからと勧めていました。
祖母の息子たち、つまり私の父も含めて、食にはあまりこだわりがなかったように思います。
父は、心臓病、２人の叔父は、糖尿病と白血病で亡くなりました。
よくがん家系といいますが、病気の遺伝要因は２０％ぐらいしかありません。
あとの８割は食生活が影響していることは、医学的にも解明されていることです。
食が人を創る。
これが真実なのです。