健康の基本 ～千葉の歯科なら幕張ドルフィン歯科～

幕張本郷の予防歯科　幕張ドルフィン歯科です
風邪が流行っています。
季節の変わり目は、体温調節にご注意ください。
病気のほとんどは、免疫力の低下に伴って起こります。
日ごろから規則正しい生活をしていれば、たとえ風邪をひいても長引くことはありません。
少しでも疲労がたまってきたら休むことです。
充分な睡眠と栄養
風邪の季節は、うがいと手洗いを欠かさないようにしましょう。