前歯で噛む

梅雨の合間の晴れ間は、とても気持ちがいいものです。
幕張ドルフィン歯科の米山です。
太古の日本人は、肉や木の実など固いものを前歯で噛みちぎる食事が主でした。
現代では、いきなり固いものを噛みちぎることはなくなり、すぐに奥歯で噛む咀嚼ほとんどとなりました。
前歯をほとんど使わない結果、唇や舌の力が低下し、ぽかん口が増加傾向にあります。

Young mother and her daughter having breakfast together
また、前歯の叢生や奥歯の狭窄も現代人特有の咀嚼に問題があります。
特に、顎の成長期である小学生から軟らかいもののみの食生活が、歯列不正や口呼吸を引き起こします。
まず、矯正を考える前にぜひ、食事内容とよく噛む習慣があるかをご確認ください。
矯正相談は、随時受け付けています。