季節の変わり目 ～千葉の歯科なら幕張ドルフィン歯科～

幕張本郷の予防歯科　幕張ドルフィン歯科です
季節の変わり目ですが、体調はいかがでしょうか？
私は毎日、３８度の湯船にゆっくりと入って、寝る時には天然素材の靴下を３枚重ねで履いて寝ているために、体調は崩れていません。
１歳の息子は、風邪を引いてしまいましたが、免疫力を付ける意味では、よかったのかもしれません。
病気になると食欲もなくなりますが、無理に食べる必要はありません。
消化を休めて、病気の治癒にエネルギーを使ったほうが、回復力も高くなります。
お粥も消化吸収には悪いので、よく噛めるもののほうが、唾液の成分と混ざって消化が良くなりますので、ご注意ください。