食生活が人生を決める ～千葉の歯科なら幕張ドルフィン歯科～

幕張本郷の予防歯科　幕張ドルフィン歯科です
人生を決めるのは、食生活にあるといっても過言ではありません。
今、病気になっているのであれば、その原因は１０年前から食べているものにあるといえます。
私は、結婚前は実家で出されるものは、出来合いのものばかりでした。
母親が仕事をしていたため、そのような夕食が多かったのです。
結婚後は、魚、野菜中心のものへと変遷してきました。
今は亡き妻に、感謝するばかりです。
去年、再婚した妻は、中国出身ですが、上海生まれのため、とても薄味のメニューが主流となっています。
魚、野菜中心で塩分控えめ、４０代からは粗食を心がけていけば、病気知らずのよりよい人生となることでしょう。