健康長寿の秘訣 ～千葉の歯科なら幕張ドルフィン歯科～

幕張本郷の予防歯科　幕張ドルフィン歯科です
オリンピックも佳境を迎え、日本もようやくメダルの数も増えてきたようです。
私もスポーツをやる身として、トップレベルのアスリートの活躍には、脱帽します。
昨日のテレビで、８５歳以上の現役パイロットやピアニスト、ライフセーバーの活躍を見て感動しました。
高齢でも常に向上心を持ち、その人の健康感があることが、わかりました。
いつも生き生きとして、生涯現役を通されることが、長寿の秘訣と考えます。
アスリートは、現役引退後の人生が長いので、さらなる目標を持つことが大切といえます。
人生の目的が明確で、いつも何かに取り組む姿勢が、健康長寿には欠かせません。