咀嚼で落ち着いた心を養う

幕張本郷の矯正歯科　幕張ドルフィン歯科です
子供は、解糖系というエネルギー生成をおこなうために、落ち着きのない行動をします。
大人になってくると、エネルギー生成の場が、ミトコンドリア系にシフトしてきますのでおとなしくなってきます。
咀嚼というリズム運動は、セロトニンを活性化し、落ち着きのある心を養います。
これは、子供大人に限らず、リズム運動によって落ち着いた心は、育てられます。
子供のころから、咀嚼を意識してよく噛む習慣を身につければ、いざというときにも動じない心となるでしょう。
歯科衛生士見学歓迎