心身のバランス

残暑厳しい日が続いています。
幕張ドルフィン歯科の米山です。
取り外し式の矯正は、小学１年から大人の方まで、幅広い層に可能です。
治療としては、早い時期から歯列改善を実施するほうが、メリットが高いことは間違いありません。
しかしながら成人であっても間に合いますし、気が付いたとき、気になった時が絶好のタイミングとも言えます。

歯並びを改善すると同時に、口呼吸を鼻呼吸へシフトしていくことで、その人本来の機能や形態に戻すことができます。
歯並びや噛み合わせ、呼吸は、人の身体機能の柱ともいうべきもので、姿勢の維持にも大きく影響を与えるものです。
ヨガや座禅、瞑想も姿勢や呼吸を意識しながら実践します。
食と姿勢、咬合のバランス、呼吸のバランスいずれも共通するところがあり、心身の健康を向上させていくものです。