健康長寿者の共通点 ～千葉の歯科なら幕張ドルフィン歯科～

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健康長寿の方の共通点は、アデイポネクチンという善玉ホルモンの分泌が盛んにおこなわれているということです。
このホルモンの役割は、血管が破れて血液が漏れたり、血栓ができたりすることを防いでくれることです。
脂肪細胞が小さく、動脈が破裂するようなことがない場合、１００歳以上の長寿も実現可能となります。
健康長寿の方の共通点は、前回も述べたように、若いころからの運動の習慣と発酵食中心の食生活が、体内の加齢と抗加齢のバランスを良くしてくれるわけです。