咀嚼は命

幕張本郷の矯正歯科　幕張ドルフィン歯科です
咀嚼は、命の源です
脳科学的に言っても、平常心を養うリズム運動としての役割があります。
ただし、言語脳を使わずに咀嚼そのものに意識を集中させるところがポイントです。
おしゃべりをしながら、テレビを見ながらですと咀嚼そのものに意識は集中できません。
ややもすると飲み込んでしまうことも多いかと思います。
そうしますと消化器官にも影響し、健康にもよくありません。
昔は、家族の団欒ではあまりおしゃべりはなかったようです。
欧米文化が、日本に入ってきてから、ながら食いが習慣化したように思います。
咀嚼は命であれば、意識を改革する必要はあるのではないでしょうか？