矯正と健康

千葉市　幕張本郷の矯正歯科　幕張ドルフィン歯科です
実は、私自身取外し式の床矯正を現在行っています。
小学生のころ、テレビを寝ながら見ていたことが原因と思われますが、左側の歯列が
舌側へずれて、その影響で前歯も叢生となっています。
取外し式の床矯正の勉強は、１０年前より行ってきましたが、実際自ら始めたのは
３年前です。
取外し式の床矯正は、歯を抜歯せずに歯の土台を広げていき、奥歯と前歯を同時に
治していくものです。
平均３~４年の治療期間がかかりますが、寝ている時を含めて、
一日８時間以上の装着で、２年で治療を完了した方もいらっしゃいます。
取外し式のために、自分自身のやる気に大きく左右される矯正といえます。
子供から大人まで幅広く治療可能な矯正なので、親子や姉妹で一緒に治療されているケース
もあります。
お口の健康は、体全体の健康に密接につながっています。
食生活を担っている歯や腸内細菌叢をいい状態へ持っていくことで、
健康寿命は延びていきます。
健康の質を上げていくためには、何を選択して食べているか、定期的な歯の予防を
歯科医院で行っているか、よく噛む習慣を実践しているか、さらに言えば健康情報を
うのみにせずに自分でよく勉強しているか、早寝早起きを当たり前としているか、
などです。
自分にとってより良い情報を取捨選択し、実践していく、これに尽きると考えています。