良く噛むことの大切さ

千葉市　幕張本郷の矯正歯科　幕張ドルフィン歯科です
小さなお子さんをお持ちのお母さんは、病気のことや教育など多くの心配事を抱えています。
現代では、アレルギーや放射線の問題も心配ごとのトップに入ってくるようです。
母乳から離乳食、そして大人が食べるものと同じ食事を取る過程で、口腔の育成もかかせません。
軟食の時代に噛むという行為が、いかに大切かをご理解いただきたい。
噛むことは、脳を活性化し、集中力を高めます。
ただ単に噛むのではなく、一口３０噛みはしていただきたいのです。
そのような習慣が、体全体の健康と心を穏やかにしてくれます。