うつ病は首が原因 ～千葉の歯科なら幕張ドルフィン歯科～

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うつ病は、今や１０人に一人の割合で発症する精神疾患です。
うつの原因は、ストレスといわれていますが、それだけではないことがわかってきました。
うつが首から来ることは、あまり知られていないところです。
現代人は、仕事上首を前傾させて長時間維持していることが多く、首こりの方がほとんどといえます。
特にPCを長時間行えば、当然首への負担は、相当抱えているわけです。
首こりは、自律神経を圧迫し、特に副交感神経の機能低下を引き起こします。
副交感神経が低下すれば、頭痛、はきけ、めまいなどの不定愁訴を引き起こします。
そのような状態が続けば、当然気力も失われうつ状態となってきます。
首が原因であれば、仕事中の首への負担を軽くし、家では首を温める工夫をすればうつの改善につながります。
このことは、医学博士である松井孝嘉先生の著書に詳しくありますので、ご参考にしてください。