生活習慣から診る矯正

多種多様な紫陽花が、鮮やかな色合いを競い合っているようです。
幕張ドルフィン歯科の米山です。
矯正相談に来られる方の食生活をお伺いすると、大抵はよく噛んでいなかったり、食事中の水分が多かったり、柔らかいものしか摂取していなかったりといった具合です。
このような食生活を小さいころから続けてきた結果が、歯列に表れていることに気づいていただくことからお話しさせていただいています。

なので一旦矯正治療をスタートした場合、よく噛む習慣とお口の筋トレ（あいうべ体操）も実践していただくことを説明しています。
装置が歯列を治すのではなく、今まで備わった習慣の改善により、本来の歯列を取り戻すことがとても大切となります。
なぜ取外し式なのかを十分考えていただき、良く噛まない食生活や歯列に悪い習癖の改善を実践していただきます。
私が常にお伝えしていることは、歯列不正が生活習慣病であるということです。歯列の改善だけでなく、健康的な生活習慣の獲得も視野に入れた矯正をお勧めいたします。